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순빠리의 일상

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깍두기가계부 책 출간 깍두기 가계부 2022 - YES24 - http://m.yes24.com/Goods/Detail/103916639 깍두기 가계부 2022 - YES24 가계부를 써도 돈이 모이지 않는 당신을 위해!“돈을 모으려면, 새어나가는 돈을 잡으려면 가계부를 써라!” 이 말을 귀에 딱지가 앉게 들었다. 하지만 매번 영수증 챙기기도 m.yes24.com 깍두기 가계부 책이 출간되었다. 유튜브를 시작으로 깍두기 가계부 양식 등 간편하게 작성해서 꾸준히 포기하지 않고 작성하자는 모태로 시작한 가계부가 책으로 출간되었다. 깍두기 가계부의 탄생은 간단했다. 귀차니즘, 게으름이 시작이었고, 그걸 이겨내는 간단한 작성법이 없나를 고민하다가 창안해낸 것이 깍두기 가계부이며 하다 보니 색칠하는 재미가 생겼고, 유튜브를 시작하면서..
면역력 보약이라는 알로에 효능 어디까지 일까? 감기와 독감, 코로나19까지. 건강관리가 그 어느 때보다 중요해지면서 건강기능식품을 통해 스스로 건강을 챙기려는 사람들이 늘었다. 실제로 한국건강기능식품협회가 분석한 2020년 건강기능식품 판매동향에 따르면 10가구 중 8가구가 일 년에 한 번 이상 건강기능식품을 구매한 것으로 나타났다. 특히 호흡기 감염병이 기승을 부리는 겨울철인 만큼 면역력 강화를 돕는 건강기능식품에 관심이 많은데 그중 ‘알로에’의 효능이 다시금 주목받고 있다. 알로에는 면역력 증진뿐 아니라 감기나 독감 같은 호흡기 감염병 발생을 억제하는 효과 또한 과학적으로 입증된 바 있기 때문이다. 알로에가 면역력 조절기능도 갖고 있다는 사실이 입증되면서 이 기능이 어디서 비롯됐는지 밝히는 연구가 지속돼왔다. 다수의 연구를 통해 알로에 속 면역다..
항함, 항산화, 항바이러스 효과까지 영양만점 과일 감귤 효능 겨울철 대표 과일은 감귤에서 최근 바이러스 감염을 억제할 수 있다는 결과가 나왔다. 농촌진흥청은 비타민 C와 카로티노이드, 플라보노이드 등 기능 성분이 풍부한 감귤이 코로나바이러스 연구에서도 주목받고 있다고 밝혔다. 인도에서는 염증과 암 발생 억제 등의 효과가 있는 감귤 플라보노이드 중 헤스페리딘 성분이 바이러스 감염이 시작되는 스파이크 단백질(S protein)과 숙주세포의 세포막 단백질(ACE2) 결합을 방해해 바이러스 감염을 억제할 수 있다는 연구 결과가 인도에서 네이처(2020.10.19)에 발표됐다. 또한, 중국을 비롯한 여러 나라에서 감귤류 플라보노이드를 이용한 코로나바이러스 감염 예방 연구를 진행 중이며, 농촌진흥청 감귤연구소에서도 감귤을 이용한 관련 연구를 진행 중이다. 감귤에는 겨울철 건..
암예방, 다이어트에 좋은 사과 효능 5가지 사과는 장 청소와 변비에 도움을 주는 천연 소화제이기 때문이다. 이외에도 사과에는 다양한 효능이 있다. 사과에 들어있는 플라보노이드, 펙틴 성분은 항암, 다이어트에 도움을 준다. 임신 중인 여성이 먹으면 태아의 천식도 예방할 수 있다. 사과가 건강에 좋은 이유 5가지를 알아보려고 한다. ◆유방, 대장암 예방=사과에 들어 있는 식이섬유인 펙틴은 대장암을 예방하는 유익한 지방산을 증가시키고 붉은색 사과에 풍부한 폴리페놀 성분은 대장 내에 머무는 동안 장 내의 항암물질 생산을 돕는다. 또 사과는 유방암도 예방해준다. 미국 코넬대학교 연구팀이 유방암을 일으키는 발암 물질을 주입한 실험용 쥐를 두 그룹으로 나눠 24주 동안 한 그룹에는 사과 추출물을 먹이고, 다른 그룹에는 먹이지 않았다. 그 결과, 사과 추출물을..
양배추 효능 위 보호음식? 그외 3가지 더있다. 위염은 음주와 흡연을 즐기는 중년 남성들에게서 주로 나타나던 질환이지만, 요즘엔 젊은 층에서도 환자가 급증하고 있다. 국민건강보험공단이 2008~2012년 국내 위염 환자의 연평균 증가율을 살펴본 결과 10대(7.3%)와 20대(4.4%)의 증가율이 전 연령대에서 가장 높은 것으로 나타났다. 젊은 층에서 위염 환자가 증가한 원인으로는 스트레스와 과도한 다이어트가 꼽힌다. 심각한 스트레스는 자율신경계의 교란을 초래해 위장 기능을 떨어뜨릴 수 있고, 음식물 섭취를 극도로 제한하는 다이어트 역시 위 점막을 손상시키는 원인이 되기 때문이다. 이에 위 건강을 지키려면 스트레스 완화와 올바른 식습관 유지가 중요하다. 아울러 평소 ‘양배추’ 같이 위 건강에 좋은 음식을 챙겨 먹는 것도 좋다. 양배추는 위 점막을 재생..
애플카 관련주 스티브 잡스 "아이카 개발 꿈꿨다" http://www.inews24.com/view/658808 스티브 잡스 "아이카 개발 꿈꿨다" [안희권기자] 스티브 잡스 애플 창업자가 자동차 개발을 구상했던 것으로 드러났다.와이어드는 제이크루 최고경영자(CEO)이자 애플 이사회 임원인 미키 드렉슬러의 말을 인용해 스티브 www.inews24.com 이때부터 애플에서는 애플 카를 만드는 거에 대해서 이야기가 나왔는데, 최근에 전기차, 자율주행차에 대한 이슈가 커지면서 더 화두가 되고 있다고 생각된다. LG·SK그룹, 애플카 협력설 모락모락… 성사될까 http://news.tvchosun.com/site/data/html_dir/2021/09/04/2021090490046.html LG·SK그룹, 애플카 협력설 모락..
주식투자 쉽게 하는방법 주식투자는 공부해야 될 것들이 상당히 많은 투자라고 생각한다. 기술적 분석을 하는 이동평균선, 일목균형표, 볼린져밴드, 매물대, 추세선, 재무분석, 재무 용어, 회사에 대한 이해, 기업의 성장성, 그리고 투자자들의 매매 등 살펴보면 끝도 없고 어느 것 하나 틀린 것도 없지만 그게 꼭 정답은 아니다. 그렇다면 어떻게 투자를 해야될까? 저 많은 지표를 하나에 집중 공부를 하는 게 좋을까 두루 공부를 하는 게 좋을까? 이것도 방법이 정해진 게 아니고 정답이 있는 건 아니다. 하지만 어느 정도 공부를 하다 보면 모든 지표와 분석 툴 들이 하나를 가르친다는 것을 알게 된다. 결국은 주식은 싸게사서 비싸게 팔면 된다. 그 싸게 사서 비싸게 파는 게 어려운 것이지만 말이다. 그렇다면 그것을 실천하는 간단한 방법을 첫..
타이레놀 관련주 백신을 맞고서 후유증을 호소하는 사람이 많다고 한다. ​열이나 거나 몸살이 나타날 경우 타이레놀 같은 해열진통제를 복용하라고 권고한다. ​타이레놀 품귀현상까지 있어 많은 관심이 제약사로 쏠리고 있다고 한다. [타이레놀 관련주] 타이레놀 품귀현상에 주목받는 타이레놀 관련주(삼진제약, 종근당, 유한양행 등) 지난 3월께 방역당국이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 예방접종 후 발열 등의 증상이 나타날 경우 타이레놀과 같은 해열진통제를 복용할 것을 권한 바 있다. 배경택 코로나19 예방접종 대응추진단 상황촐괄단장은 코로나19 정례브리핑에서 "최근 접종받은 분들의 접종 후기를 들어보면 접종 후, 특히 면역반응이 활발한 젊은 층에서 근육통, 발열 등의 증상이 상당수 나타나서 힘들었다고 한다"라고 전한 ..

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