당뇨병에 좋은 음식
당뇨병 요즘 당뇨병이 급증을 하고있다고 한다. 이유는 스트레스, 고지방, 고단백, 콜레스테롤, 나쁜 식습관, 운동부족등으로 인해서 요즘 현대인에게는 많이 걸리는 병중에 하나인거 같다. 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높은것이 특징인 질환이라고 한다. 관련질병으로는 당뇨망막병증, 당뇨병성 신장질환, 임신성 당뇨병, 신경병증( 저림, 통증) 관련증상으로는 무감각증, 소양감, 변비, 저혈압, 거품뇨, 단백뇨가 발생한다고 한다. 예방하느 방법으로는 체중을 줄이고 바른 식습관과 운동을 하는게 가장 좋지만 꾸준함과 많은 노력이 필요한게 사실이다. 그러기에 현대인들은 부족한 시간으로 할수있는 좋은 음식등을 찾아다니는거 같다. 나역시도 ..
기술적분석방법에 대해서
기술적분석에 대해서 기술적분석에 대한 내 생각을 쓰려고한다. 나는 전문가도 아니고 전공자도 아니며 단순히 몇권의 책을 접한 초보 투자자로써 내 입장에서 보는 개념을 정리하고자 한다. 기술적분석방법들을 정리해보면 1. 캔들 캔들은 그림에서 보여지는 하나하나의 봉 (빨강, 파랑)을 뜻한다. 이런 캔들의 모양을 가지고 분석을 하는 방법도 있다고 한다. 망치형, 역망치형, 장대양봉, 장대음봉등 그 캔들 모양을 가지고 주가를 예측을 하는 방법이다. 2. 이동평균선 이런 하루의 시가, 종가등을 연결하여 선을 그은걸 말한다. 5일, 20일, 60일, 120일 이렇게 1주일, 한달, 분기, 반기별로 평균값을 구하고 선을 그은것이다. 예를 들어서 삼성전자 주가를 보게되면 위 그림은 일봉을 기준으로 조회를 한거고 2017..
주식투자기법들
주식투자기법들에해서 이거는 어디까지는 내가 생각하는 부분이며 이런것들이 전부 옳다는건 아니고 그저 내자신의 개념정리일 뿐이다. 주식투자기법들에대해서 이야기를 해보려고한다. 기법을 분석이라고 표현하기도 하는거 같다. 크게 나눠보면 기술석 분석과 기본적 분석으로 나눠진다고 본다. 대표적인 투자거장들은 기술적분석에는 오닐 윌리엄이 있고 기본적분석에는 벤저민 그레이엄, 존네프, 필립 피셔, 피터린치, 워렌버핏, 조지 소로스등이 있는거 같다. 워런버핏은 가치투자와 성장주를 섞었다 한다. 저량적 분석은 수치화 할수있는것들이고, 정성적은 그반대라고 보면된다. 기술적 분석에는 차트분석, 일목균형표, 수급분석등이 있고 기본적 분석에는 회사의 재무제표, 브랜드가치, 점유율, 미래가치등을 보는것들이라고 본다. 그렇다면 저런..
